2019年– date –

そもそもどうなりたかったんだっけ？

良い姿勢とは。

お話ししましょ。

続けるコツ

何を優先するのか

その先の連鎖

姿勢が教えてくれること。

マインドフルネスのすすめ

毛筆でサラサラ文字を書くように踊りたい

身体を変えるための方法