体験レッスン

スタジオreleaseは、完全予約制(マンツーマン)です。
初めてのお客様は、体験レッスンにお申込みください。

当ページ下部の【体験レッスン申込フォーム】からご予約いただけます。
ご希望の日程を複数ご連絡いただき、ご相談の上レッスン日程を確定します。

ピラティス

体験レッスンの流れ

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事前ご予約

当ページ下部の【体験レッスン申込フォーム】より、事前にご予約ください。

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ご来店

開始時間5分〜10分前にお越しください。
(ご事情で遅れることがございましたら、ご連絡をお願いします。)

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お着替え

カラダのラインがわかる動きやすい服装にお着替えください。
(カラダの動きを細かく見させていただきながらトレーニングを行います。)

<お持ち物>
カラダのラインがわかる動きやすい服、室内用スニーカー、タオル、お飲み物

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カウンセリング

問診票にご記入いただいた後に、お客様のカラダのお悩みや目標をお聞きいたします。

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お客様の姿勢と状況確認

問診骨盤などの関節の位置や、エラーを起こしている動き方の確認をします。

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トレーニングスタート

カウンセリングでお聞きした内容とお客様の状況を元に、プログラムを組みトレーニングを行っていきます。

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トレーニング終了後のご説明

今後のトレーニングの進め方をご説明をさせていただきます。
その際に無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください。
全てが終わりましたら、お支払いをお願いいたします。

体験レッスンお申込み

体験レッスンお申込みには、2営業日以内にお返事をさせていただいております。
2営業日を過ぎても返信がない場合は、エラーにより届いていない可能性があります。
お手数ですが(yuko@bm-release.com)までメールでご連絡ください。

※半角英数字
※半角数字
※ご希望の日程や曜日、時間帯をご記入ください
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