着たい服を着るためのたった一つの方法

ピラティストレーナーの大野です。

『サイズダウンして諦めていた服が着れるようになったんです。』

と、明るい表情で教えていただきました。

私 『わー、よかったですよね! レッスンに来られるたびに
   引き締まった感じがしてたんですよ。』

お客様 『先生も気付いてくれてたんですね。そうなんですよ☺️』

私 『何かされてたんですか? すごいですね!』

お客様 『いやいやいや、私ピラティスしかやってないですよ。』

と、なかなかのボケっぷりを発揮した私です💦

ピラティスは、
身体の正しい使い方を
動きながら覚えていく
年齢問わず、誰にでも
できるトレーニング方法です。

正しい使い方を知ることによって、
ボディラインが美しく整っていきます。

ピラティスで、
身体の変化を目の当たりにすると、
ついつい楽しくなって、
指導にもついつい
熱が入ってしまいます(笑)

 

最初は、
うまくできない動きに
戸惑われていましたが、
コツコツと続けられて
好きなファッションを
楽しむことができるようになると、
とっても喜んでおられました。

私もうれしくなっちゃう〜☺️

ただ、

どんなに効果的な
トレーニングも、
続けなければ、
思うような結果は
出ません。

理想のスタイルになりたい、
そのために頑張りたい。

そんな方が
いらっしゃいましたら、
全力でサポートします!

ご興味ある方は、
ぜひレッスンに
ご参加くださいね。
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